Consejos de Salud. Pies!!

Desde OJEDA SALUD os damos unos consejos para el cuidado diario y para el higiene de los pies. El momento idóneo para estos cuidados debe ser por la mañana al levantarnos y antes de acostarnos al finalizar el día.

Cuidados básicos diarios

Sencillos. Consiste en masajear los pies con una crema adecuada para desentumecerlos y compensar las presión que sufren dentro del calzado, calzado que por supuesto debe transpirar y dejar respirar a los pies.

Encontrado en cosmohispano.com

Higiene de nuestros pies

Lávatelos con agua templada y utiliza una manopla con jabón suave. No tardes más de cinco minutos en esto y sécate bien para no producir maceraciones entre los  dedos.

Si tu piel es seca utiliza antes del baño crema podológica con urea al 20%. Si te pones esta crema  después de la ducha no penetra bien en la piel. Al estar húmeda resbala.

Si tu piel es húmeda lávalos, sécalos y aplica polvos podológicos y cámbiate de calcetines con frecuencia. 

Encontrado en ehow.com

Si tienes alguna duda o necesitas algún consejo del cuidado de tus pies, estamos a tu disposición. Pregúntanos!!